婴幼儿时期，充足的睡眠对宝宝的生长发育十分关键。新生儿每天需要16 - 20个小时的睡眠，随着月龄增长，睡眠时间会逐渐缩短。家长要为宝宝营造安静、温馨的睡眠环境，房间温度最好控制在24 - 26℃，湿度保持在50% - 60% 。建议让宝宝仰卧入睡，这能有效降低婴儿猝死综合征的风险。另外，养成规律的睡眠习惯也很重要，比如每天固定时间哄睡，让宝宝形成生物钟，这样更有助于他安稳入睡。

婴幼儿的皮肤娇嫩敏感，日常护理需要格外用心。每天用37℃左右的温水给宝宝洗澡最合适，动作要轻柔，尤其要注意颈部、腋窝、腹股沟等褶皱部位，仔细清洗后轻轻擦干，保持皮肤干爽，预防湿疹和尿布疹。在选择洗护产品时，要挑选成分天然、温和无刺激的婴儿专用产品，并且不要过度使用，以免破坏宝宝皮肤的天然保护屏障。每次给宝宝换尿布时，也可以涂抹一些护臀膏，能有效预防尿布疹。

母乳是宝宝最天然、最理想的食物，富含免疫球蛋白和各类营养物质，能增强宝宝的免疫力，促进宝宝健康成长。产后应尽早开奶，最好在宝宝出生后的半小时内就让宝宝吸吮乳头，这样有助于乳汁分泌。母乳喂养提倡按需哺乳，一般2 - 3小时喂一次，但不要刻板规定时间，只要宝宝有需求，就可以喂奶。喂奶时要注意正确的姿势，让宝宝含住大部分乳晕，避免宝宝吸入过多空气导致吐奶。

如果无法进行母乳喂养，家长要为宝宝选择合适年龄段的配方奶粉。冲调奶粉时，务必严格按照奶粉罐上的说明操作，注意水温和奶粉的比例。水温一般控制在40 - 50℃，水温过高会破坏奶粉中的营养成分，水温过低则可能导致奶粉溶解不充分。冲调器具要彻底清洗并消毒，防止细菌滋生。喂奶后要及时给宝宝拍嗝，将宝宝竖抱，让他的头靠在大人肩上，轻轻拍打宝宝的背部，直到打出嗝为止，这样能减少吐奶现象。

宝宝满6个月后，单纯的母乳或奶粉喂养已经不能满足其生长发育的需求，这时就需要逐渐添加辅食。添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。刚开始可以先添加含铁丰富的米粉，观察宝宝3 - 5天，没有过敏等不适反应后，再逐渐添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等。每次只添加一种新食物，这样便于观察宝宝对食物的接受情况和是否有过敏反应。

预防接种是预防婴幼儿传染病最有效的手段之一。家长要严格按照国家免疫规划程序，按时带宝宝前往当地预防接种单位接种疫苗。接种前，一定要如实向医生告知宝宝的健康状况，比如近期是否有发热、咳嗽、腹泻等症状，以及是否有药物过敏史等。接种后，需在接种点留观30分钟，以便在出现急性不良反应时能及时得到救治。回家后，要注意观察宝宝的反应，部分宝宝接种后可能会出现低热、接种部位红肿等轻微症状，这是正常的疫苗反应，一般1 - 2天就会自行缓解。如果宝宝出现高热、哭闹不止、精神萎靡等严重症状，应立即就医。

婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完善，体温容易受到外界环境的影响。家长要学会正确测量宝宝的体温，常用的测量方法有腋下测温、口腔测温（3岁以上儿童适用）和直肠测温（多用于小婴儿）。正常情况下，宝宝的腋下体温在36 - 37℃之间。如果宝宝体温超过37.3℃，就属于发热。当宝宝低热时，可以先采取物理降温的方法，如解开宝宝的衣物，用温水擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。如果体温超过38.5℃，则需要在医生的指导下使用退烧药。

观察宝宝的大小便情况，能及时了解宝宝的消化功能和健康状况。正常新生儿每天排尿次数较多，可达6 - 8次甚至更多，尿液颜色淡黄、清亮。随着宝宝月龄的增加，排尿次数会逐渐减少。如果宝宝尿液颜色深黄、尿量明显减少，可能是宝宝喝水过少或者存在其他健康问题。宝宝的大便也能反映很多信息，母乳喂养的宝宝大便通常呈金黄色、糊状，每天2 - 4次；奶粉喂养的宝宝大便颜色略深，质地相对较干，每天1 - 2次。如果宝宝大便次数突然增多或减少，大便性状发生改变，如出现稀水样便、蛋花汤样便、脓血便等，或者伴有酸臭味，都可能是消化不良或肠道感染的表现，需要及时就医。