我们的"生命原点"——肚脐,中医称为"神阙穴",它像一个四通八达的交通枢纽,与人体十二经脉相连,内连五脏六腑,外达四肢百骸,为神气通行之门户,通过升降气机,调和百脉,达到疏通经络,调和气血,调整脏腑平衡的功能。


什么是脐灸?

春季阳气生发、大地回春,春季养生关键是顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,保持体内的阳气,中医上讲“气足则百病不生”。脐灸是中医外治法的一种,即用艾绒、药粉等施于患者脐(即神阙穴)处,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力和引药入里的作用,透入肌肤,刺激组织,激发"先天之本"的元气,补气升阳,达到"温通经络、驱散寒邪"的效果。





脐灸六大健康功效

- 消化系统:缓解胃痛、腹泻,像给肠胃安装"暖气系统"
- 妇科调理:温暖子宫,让痛经、月经不调不再"闹脾气"
- 慢性疼痛:打通堵塞的"交通要道",让酸痛感消失
- 免疫力提升:激活身体的"防御部队",减少感冒发烧
- 美容养颜:促进血液循环,让皮肤由内而外透出好气色
- 情绪调节:安抚紧张的神经,帮你找回平静好心情

禁忌症

1、孕妇,哺乳期,过敏体质,局部皮肤有破损等禁灸。
2、白血病、血小板减少症患者慎灸。
3、心脏病出现心力衰竭者、肾衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者禁灸。
4、大病初愈、重病、气虚血亏及醉酒、饱食、饥饿状态下也不宜灸。


1.脐疗药物吸收较快,故用药初起个别患者会出现腹部不适或隐痛,一般几天可自行消失,不必紧张。
2.每次治疗时间约一小时左右,连续治疗5次至10次为1疗程,具体情况需医师辨证后确定疗程。
3.注意保暖防寒,尤其体虚者,灸疗后24小时内不宜洗澡。
4.脐灸后易口干,治疗期间多饮温开水,禁食生冷辛辣食物。
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(中医康复科:于俊杰)