想象一下，在艾绒燃烧产生的温暖中，身体的不适一点点消散。艾灸就像是一位贴心的“小暖炉”，通过温热刺激穴位，把经络打通，让寒气无处可逃。对于那些一到冬天就手脚冰凉、容易感冒的宝子，还有饱受慢性疼痛折磨的朋友，艾灸可是个绝佳的选择。它能温通经络、散寒止痛、扶阳固脱，让你的身体重新充满活力。

拔罐就像是一个“小吸尘器”，把体内的瘀血和湿气都吸出来。当罐子紧紧吸附在体表，局部会出现红色的瘀血点，这其实是在帮你疏通经络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒。要是你最近感冒了，或者有颈椎病、腰肌劳损的困扰，不妨来试试拔罐，说不定会有意想不到的效果哦。

刮痧就像是一场“身体大扫除”，用刮痧板在体表特定部位反复刮动、摩擦，让皮肤出现“出痧”变化，从而活血透痧、舒筋通络。要是你中暑了，或者头痛、肌肉酸痛，刮痧能快速帮你缓解不适，让身体重新恢复轻松。

别小看耳朵上那几个小小的穴位，用王不留行籽贴压上去，就能持续刺激穴位，调节脏腑功能。对于失眠、焦虑、便秘的朋友来说，耳穴压豆就像是一个“小开关”，轻轻一按，就能帮你打开健康的大门。

中药塌渍是中医外治法的一种，结合了中药外敷与湿热疗法，通过将特定中药制剂直接敷于患处，借助药力与温度作用，达到活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿等疗效。

经穴推拿是以中医经络学说为指导，通过特定手法刺激穴位和经络，以调节气血、平衡阴阳、疏通经络，从而达到防病治病、保健养生的目的。它是推拿疗法的重要组成部分，结合了点穴、推拿、按摩等技术，具有操作简便、适应症广、效果显著的特点。

中医讲究“因人制宜”，体质辨识就是帮你找到属于自己的“健康密码”。我们的中医护理专家会根据你的身体状况、生活习惯等因素，为你进行详细的体质评估，判断你是平和质、气虚质、阳虚质还是其他哪种体质类型。然后，为你量身定制个性化的养生方案，让你的养生之路更加精准有效。

“民以食为天”，饮食在养生中起着至关重要的作用。我们的专家会结合你的体质与病情，为你提供专业的饮食建议。比如，气虚质的人可以多吃一些补气的食物，像山药、红枣；阳虚质的人则适合吃一些温热的食物，如羊肉、桂圆。合理选择食物，不仅能养生保健，还能辅助治疗疾病，让你吃出健康好身体。

对于中风后遗症、骨折术后康复等患者来说，中医特色护理门诊就像是一个“康复加油站”。我们会运用穴位按摩、中药熏蒸等中医特色护理技术，促进患者肢体功能恢复，提高生活质量。