


发热那些事儿
— 健康科普 —



发热,顾名思义,是指人体体温的升高。它是由于致热源的作用,使得人体的体温调节中枢上调,从而导致体温上升。



一、常用体温计

市面上常见体温计有水银温度计、电子温度计、额温枪、耳温枪。

水银体温计
是最常见的体温计,它示值准确,且测量后的体温数值可以一直保持在相应的位置,还有性价比高、不用电池等优点。但水银体温计也存在不易读数、测量时间长、有玻璃碎裂水银泄露的安全隐患等缺点。

电子体温计
使用方法与水银温度计差不多,测得的温度准确性较高,测量结果也稳定,且读取度数方便,不含水银,使用后酒精擦拭消毒即可。

耳温枪
使用相对方便,能快速测温,耳膜温度也接近人体核心温度,但是一般家庭使用的耳温枪大多是“红外反射温度仪”,通过感受耳膜附近的“热浪”,再通过公式来估算耳膜的温度,因此测量结果相对专业研究人员使用的“热敏电阻温度仪”粗糙。

额温枪
具有不用接触,快速测温的优点,但测出来的温度容易受测温距离、环境空气温度和流速等因素的影响,在公共场所对人群普筛时使用方便。接触使用的额温枪是颞动脉温度计,测量结果准确性相对更高,但市面不常见。
二、温度计的正确测量方式

据人卫教科书标准,3种常见测量方法如下:

①腋测法:
将体温计头端置于患者腋窝深处,叮嘱患者用上臂将体温计夹紧,10分钟后读数。正常值为36~37℃。使用该法时,注意腋窝处应无致热或降温物品,并应将腋窝汗液擦干,以免影响测定结果。该法简便、安全,且不易发生交叉感染,为最常用的体温测定

②口测法:
将消毒后的体温计头端置于患者舌下,让其紧闭口唇,5分钟后读数。正常值为36.3~37.2℃。使用该法时应叮嘱患者不用口腔呼吸,测量前10分钟内禁饮热水和冰水,以免影响测量结果。该法结果较为准确,但不能用于婴幼儿及神志不清者。

③肛测法:
让患者取侧卧位,将肛门体温计头端涂以润滑剂后,缓慢插入肛门内达体温计长度的一半为止,5分钟后读数。正常值为36.5~37.7℃。肛测法一般较口测法读数高0.2~0.5℃ 该法测值稳定,多用于婴幼儿及神志不清者。
耳温及额温测量根据查阅相关资料:

④耳温法:
测温前需确保侦测头干净无异物,将耳道内耳垢或异物清理干净,耳道伸直(1岁以内向外后方轻拉耳廓,1岁以后向外上轻拉耳廓),将侦测头放入耳道,按下测量键后3秒读值。建议选择同一侧的耳朵来测量,每次测量 3 次,以体温最高的一组数值为准。正常耳温约35.8℃~38℃。

⑤额温法:
测量前将额头附近汗水或化妆品清理干净,用手将头发拨开,将感温头对准眉心约1~3cm的距离,按下测量键后即可读值。正常额温35.8~37.8℃。
如遇发热,请您及时到医院就诊,交给医生帮您查找发热原因,对因对症治疗;不建议在未查明原因的情况下,盲目用激素退热。
(呼吸内科:王瑞雪)